Flyg och graviditet
Flyga och resa som gravid
Flyga gravid. Flygbolagen har regler för hur långt fram i graviditeten man får flyga. Läs mer om vilka regler som gäller för de olika flygbolagen och hitta information kring vad du behöver för intyg för att resa gravid i listan nedan. En del planerar in en sista barnfri semester, andra måste resa i jobbet. Att undvika flygresor är inte alltid varken önskvärt eller möjligt.
En av de risker som man brukar nämna kring flygresande under graviditet är risken för blodproppar. Graviditeten i sig ökar risken att drabbas av blodproppar, och risken fortsätter att vara förhöjd fram till veckor efter förlossningen. Kombinationen att vara gravid och åka på långa flygresor är alltså något som teoretiskt sett ökar risken att drabbas av blodproppar, men data om den absoluta risken hos gravida flygresenärer saknas.
Flyga under graviditet
Gravida resenärer kan delas upp i lågrisk-, mellanrisk- eller högriskgrupper. De flesta som har låg risk behöver bara förebyggande åtgärder som rörelse under resan och stödstrumpor. De med högre risk kan behöva blodförtunnande läkemedel. Du som gravid resenär behöver också känna till vilka tecken du ska vara uppmärksam på, och söka akut vård vid behov. Risken för blodpropp En blodpropp är en propp av blod som fastnar i ett blodkärl.
När en blodpropp sätter sig i en ven hindrar den blodflödet tillbaka till hjärtat. Ett tidigt symtom blir en kraftig svullnad och hårdhet kring stället där proppen sitter, ofta djupt inne i ett ben. En blodpropp djupt i en ven blir riktigt farlig om en del av proppen lossnar och åker iväg och sätter sig i exempelvis lungorna.
Fysioterapeutens råd till gravida som ska ut och flyga
Proppar i lungorna kan vara livsfarliga, men är ovanliga. När en blodpropp har åkt iväg och fastnat i lungorna blir symtomen ofta en plötslig svårighet att andas, bröstsmärta eller tryck över bröstet och svimning och medvetslöshet. Vad vet vi? Du som gravid har en ökad risk att drabbas av blodpropp. Friska gravida kvinnor har inga orsaker till att oroa sig över resor med flyg.
Att resa som gravid - viktigt att veta
Kvinnor med hjärt-kärlsjukdomar, kraftig övervikt eller i övrigt ökad risk för blodpropp bör prata med sin barnmorska om eventuell förebyggande behandling inför långresor. Alla behöver resa sig, göra tåhävningar och i allmänhet öka sin blodcirkulation någon gång i timmen. Att flyga kommer inte påverka barnet i magen. Du ska helst inte flyga efter vecka 37, framförallt på grund av risken att råda hamna i aktivt förlossningsskede i ett flygplan.
Samma gäller för vecka 32 om du är gravid med tvillingar. Långvarigt sittande kan öka svullnaden i benen. Om det uppstår komplikationer handlar det om långa arbetspass, dygnsrytmsförändringar och hård arbetsbelastning. Undvik stillasittande Långa flygresor är också förknippade med en högre risk för blodproppar på grund av långvarigt sittande, tryck med benen och en potentiell påverkan på blodets koaguleringsfunktion till följd av själva flygplansmiljön.
Stillasittandet är den största riskfaktorn.