Holistiska synsättet

Vårt Holistiska perspektiv

Holistiskt synsätt, även kallat holism, är en filosofi och förståelse som betonar helheten och samverkan mellan olika delar av en individ eller system för att uppnå hälsa och välbefinnande. Det motsatta synsättet är reduktionism, där man fokuserar på att analysera och behandla delarna separat. Det finns flera olika sätt att se på vad hälsa egentligen är.

Biomedicinsk inriktning När vi pratar om att någon lider av psykisk ohälsa är det lätt att vi enbart tänker på det som huruvida personen uppfyller ett visst diagnoskriterum eller inte. Här följer en kort översikt över dessa. Hälsa kan alltså ses som frånvaro av sjukdom. Humanistisk inriktning Det finns dock fler sätt att definiera begreppet hälsa än att se det som frånvaro av sjukdom.

I den humanistiska inriktningen handlar hälsa snarare om vilken funktionsnivå en individ befinner sig på.

Holistisk hälsa

Här följer en kort översikt över olika ansatser inom denna inriktning. Ansats Vad är hälsa?

  • Holistisk vård Ett holistiskt synsätt innebär att man tittar på människan som helhet.
  • Holistisk synonym Många akupunktörer, osteopater och terapeuter arbetar holistiskt, vilket i sin essens handlar om helhet och nyfikenhet.
  • Holistisk hälsa Upptäck de olika typerna av holistiskt synsätt och hur de kan främja helhetlig hälsa.
  • Holistisk mat Upptäck essensen av ett holistiskt synsätt och dess olika former.


  • holistiska synsättet


    • Holistisk ansats Hälsa handlar om i vilken utsträckning en människa under rimliga förutsättningar har förmåga att kunna förverkliga det som är viktigt i livet. Detta är något vi har i åtanke när vi arbetar med att motverka psykisk ohälsa eftersom våra behandlingsmål kan bli väldigt olika beroende vilket synsätt vi väljer. Målet med en KBT-behandling blir därmed att minska symtom.

    Holistisk hälsa & livsstil

    Patienten är färdigbehandlad när symtomen är borta. Detta kan handla om att jag klarar av att göra det som är viktigt för mig, att jag trivs och upplever att livet är begripligt, hanterbart och meningsfullt. Målet med en KBT-behandling kan då istället vara att öka patientens livskvalité och hjälpa patienten att leva ett rikt och meningsfullt liv, oavsett om symtomen försvinner eller inte.

    Dela med dig av dina synpunkter! Lämna ett svar Din e-postadress kommer inte publiceras.