Svullna underben orsak
Svullna underben kan vara tecken på allvarlig sjukdom, eller bara berätta att de gärna skulle vill ligga på pallen en stund.
Genom att fundera mer över hur svullnaden yttrar sig kan du få ledtrådar till vad som kan ha hänt - och om det är allvarligt. Goda råd vid symtom Goda råd vid Symtom Det är viktigt för dig att lära känna igen de olika symtom och besvär som kan uppträda vid hjärtsvikt. Detta för att du lättare ska veta vad du kan göra själv för att må bättre och för att snabbt kunna identifiera varningssignaler på om tillståndet försämras.
Andfåddhet Ett tidigt symtom på försämrad hjärtsvikt är att man lättare blir andfådd vid ansträngning och att andfåddheten inte släpper inom fem minuter i vila. Andfåddhet i vila och som förvärras av liggande ställning, kan bero på att hjärtat pumpar ut blodet sämre i kroppen och att vätska samlas i lungorna.
Svullna ben
När man ligger nerd sprids vätskan ut över en större yta. Andfåddheten kan även vara kombinerad med rethosta och oro. Goda råd vid andfåddhet Stanna och vila några minuter vid andnöd under ansträngning. Höjd huvudända med extra kudde eller ett elektriskt höj- och sänkbart ryggstöd kan minska andnöd nattetid och underlätta sömnen.
Vad är anledningen till svullna anklar?
Torr rethosta kan vara ett symtom på förvärrad hjärtsvikt men kan även vara en biverkan av vissa mediciner. Trötthet Trötthet beror på att kroppens organ och muskler inte får tillräckligt med blod och näring. Detta märks framför allt vid ansträngning då det är vanligt att man blir trött i benen och inte orkar på samma sätt som tidigare. Tröttheten kan vara kombinerad med kraftlöshet och andfåddhet och öka vid nedstämdhet.
Tröttheten leder ofta till inaktivitet vilket gör att musklerna försvagas ytterligare. Koncentrationssvårigheter och försämrat minne kan också förekomma. Goda råd vid trötthet Prioritera och använd den energi du har till aktiviteter som är roliga och viktiga för dig. Välj bort eller ta hjälp vid andra aktiviteter. Lyssna på kroppens signaler vid olika aktiviteter. Rör på dig regelbundet.
Bensvullnad och benödem
Promenader kan rekommenderas. Vätskeansamling och intag av dryck Hjärtsvikt leder till en ökad mängd vätska i kroppen. Vätskeansamling leder till ökad kroppsvikt och snabba viktförändringar. Överskottet kan samlas i lungor, buk eller underben och leda till att det blir svårare att andas.
Venös insufficiens
Svullna fötter, vrister och ben kan också vara ett tecken på att hjärtsvikten har försämrats. Tryck gärna på benen för att se om det blir tydliga avtryck av dina fingrar. Vid vätskeansamling kvarstår en grop på benet. Svullnad av lever och tarmar kan ge en känsla av uppspändhet i buken, magsmärtor och illamående. Goda råd för vätskebalans Vid stark värme, svettning eller diarrésjukdom kan vätskeförlusterna öka dramatiskt.